Sommaire
Une liste d’équipement de survie sert à préparer une crise sans improviser. Elle s’appuie sur une durée de référence de 72 heures et s’organise par grandes catégories.
Que contient un kit de survie complet ?
Un kit de survie complet couvre les besoins de base du foyer : boire, manger, se soigner, s’éclairer, s’informer et s’organiser. Son contenu suit une référence officielle, puis s’adapte aux personnes qui l’utiliseront.
Prévoir 72 heures selon le scénario
En France, la Sécurité civile recommande un kit d’urgence qui couvre les besoins essentiels pendant 72 heures. Ce kit sert aussi bien si la situation d’urgence vous oblige à rester chez vous que si elle vous oblige à partir. Un sac prêt pour l’évacuation permet de quitter rapidement le domicile. Ce sac ne signifie pas pour autant qu’il faut partir : les consignes des autorités peuvent imposer de rester à l’abri.
La liste d’un sac de survie complet dépend ensuite des membres du foyer et des animaux. Elle varie aussi avec la saison et les risques locaux. Une famille avec un nourrisson en zone inondable ne prépare pas le même kit qu’un adulte seul en montagne.
Rassembler les indispensables par catégorie
Parmi les équipements indispensables, la Sécurité civile cite l’eau, la nourriture sans cuisson, la radio et la lampe. Elle y ajoute la trousse de secours et les vêtements chauds. Tmandoutdoor réunit le matériel qui sert à composer un sac de survie autour de ces fonctions.
- Organisation : ces objets essentiels comprennent des copies des documents, les coordonnées utiles sur papier, de l’argent liquide et un double des clés, d’après la Sécurité civile.
- Hygiène : ces éléments essentiels comprennent notamment du savon ou une solution pour les mains, des lingettes et du papier hygiénique.
- Déchets et protections : prévoyez des sacs à déchets et des protections périodiques.
Adapter et vérifier les réserves du foyer
Certains besoins particuliers allongent la liste. Un bébé demande son alimentation et ses couches. Une personne dépendante a besoin de ses aides techniques, tandis qu’un animal a besoin d’eau, de nourriture et d’une laisse. Rangez le kit de survie dans un endroit connu, accessible et protégé de l’eau. Le ministère de la Transition écologique déconseille la cave et le sous-sol.
La Sécurité civile recommande de vérifier le kit une fois par an. Ce contrôle porte sur les aliments, l’eau, les médicaments et les piles. Il porte aussi sur les vêtements de saison et les documents. Remplacez tout élément utilisé dès que vous l’avez sorti du kit de survie.
Quel sac à dos tactique choisir et comment le remplir ?
Le sac d’urgence porte tout ce qui doit partir avec vous. Le choix se joue sur trois points : le volume, le confort de portage et l’organisation intérieure.
Choisir un volume et un portage adaptés
Pour un adulte, la Croix-Rouge française indique une capacité d’environ 30 à 50 litres. Ce repère n’est pas une norme obligatoire. Un sac de survie doit surtout être robuste et confortable. Essayez-le chargé avant de le retenir.
- Poids à vide : comparez-le d’un modèle à l’autre, car il s’ajoute à toute la charge.
- Bretelles rembourrées : vérifiez leur maintien une fois le sac rempli.
- Ceinture ventrale : si possible, choisissez un sac qui en possède une.
- Sangles MOLLE et compartiments : les sangles MOLLE sont des rangées de sangles cousues sur lesquelles se fixent des pochettes. Avec les compartiments, elles facilitent le rangement.
À l’inverse, les sangles et les compartiments ne garantissent ni le confort de portage ni l’étanchéité. Ces deux points se vérifient en conditions réelles, une fois le sac chargé.
Limiter la charge transportée
Un conseil de portage situe la charge du sac entre 10 et 15 % du poids corporel du porteur, selon sa condition physique. Pour un adulte de 70 kg, cela représente 7 à 10,5 kg. Le stock domestique, lui, peut contenir des réserves lourdes pour plusieurs personnes. Le sac d’évacuation doit rester transportable par la personne qui le porte.
Répartissez le matériel de survie entre plusieurs sacs. Ainsi, un seul adulte ne porte pas toutes les réserves du foyer. Un sac trop lourd risque aussi d’être abandonné en route.
Ranger pour retrouver chaque objet
Regroupez les objets par fonction dans des pochettes, si possible étanches. Vous les retrouvez plus vite sous le stress, et les éléments sensibles restent à l’abri de l’humidité. La trousse de secours doit rester repérable et accessible sans vider tout le sac.
Pour garder le sac transportable, laissez de côté les objets fragiles ou lourds et les vêtements de rechange en trop. Il en va de même pour les appareils dont l’utilité n’est pas identifiée.
Quelle eau et quelles rations prévoir ?
L’eau et la nourriture forment le cœur d’un kit de survie, et leur poids compte. Leur quantité se calcule à partir des repères officiels, puis les aliments se choisissent pour être consommés sans cuisson.
Dimensionner la réserve d’eau potable
Le ministère de la Transition écologique et la Sécurité civile indiquent 6 litres d’eau potable par personne pour un kit de 72 heures. Cette eau se conserve dans des récipients scellés.
Pour quatre personnes, cela représente 24 litres. La chaleur, l’état de santé, la présence de nourrissons ou d’animaux peuvent augmenter ces besoins. Faites le calcul pour votre foyer avant de constituer la réserve.
Un filtre à eau portable ou des pastilles de traitement complètent cette provision, sans la remplacer automatiquement. De nombreux filtres ne retirent pas les virus. Les traitements courants ne rendent pas non plus sûre une eau contaminée par certains produits chimiques.
Choisir des aliments sans cuisson
La Sécurité civile recommande une nourriture non périssable, consommable sans cuisson. Le bon choix dépend de ce que le foyer mange réellement.
- Conserves : ajoutez un ouvre-boîte manuel si elles ne s’ouvrent pas facilement.
- Biscuits et fruits secs : ils se stockent sans préparation.
- Barres énergétiques : elles se glissent facilement dans le sac.
Les repas lyophilisés sont légers et prennent peu de place. En revanche, ils demandent de l’eau et parfois de l’eau chaude. Ne les gardez donc pas comme seule réserve si leur préparation dépend de cette eau.
Les rations se choisissent aussi selon les habitudes, les allergies et les régimes du foyer. Une réserve composée uniquement de barres énergétiques manque de variété.
Évaluer l’intérêt des rations MRE
Une ration MRE (repas prêt à consommer) peut regrouper une journée de repas dans un même paquet. Tmandoutdoor propose ainsi une ration militaire suédoise prévue pour 24 heures d’autonomie alimentaire. Elle pèse environ 1,4 kg et fournit environ 3 600 kcal. Elle existe en deux menus, numérotés 2 et 7. Chacun réunit les repas du matin, du midi et du soir, des encas, des boissons instantanées et des condiments. Elle ne demande pas d’équipement de cuisson lourd.
Tmandoutdoor conseille de stocker cette ration dans un endroit sec et tempéré. Pour toute réserve, contrôlez les dates. Selon la DGCCRF, une date limite de consommation ne doit pas être dépassée. Une date de durabilité minimale dépassée n’impose pas, à elle seule, de jeter un produit intact.
Quelle trousse de secours composer ?
Une trousse de secours se juge sur son contenu, pas sur la taille de sa pochette. Composez-la à partir de soins de base, puis adaptez-la aux personnes et aux risques.
Réunir les soins de base
Une trousse de base comprend des soins courants et quelques ajouts selon l’activité. Pour la randonnée, Tmandoutdoor conseille aussi du sparadrap, des lingettes et du sérum physiologique.
- Soins courants : pansements, compresses stériles, bandes et désinfectant.
- Protection et découpe : des gants et des ciseaux adaptés.
- Selon les risques : une pince à échardes et des bandes de maintien pour les entorses.
Pour une trousse plus complète, la Croix-Rouge française cite notamment les coussins ou mèches hémostatiques. Un garrot sert aussi en cas d’hémorragie. Sa pose doit suivre les recommandations officielles de premiers secours.
Tenir compte des personnes et des compétences
Ajoutez les médicaments personnels de chaque membre du foyer et une copie de l’ordonnance. Si nécessaire, prévoyez aussi une paire de lunettes de secours. Ensuite, adaptez le reste de la trousse aux blessures envisagées et aux compétences de ceux qui l’utiliseront. La Sécurité civile propose une sensibilisation aux gestes qui sauvent de 2 heures et une formation PSC de 7 heures.
Le marquage CE des dispositifs médicaux concernés relève du règlement (UE) 2017/745. Il ne garantit pas, en revanche, qu’un assortiment de secours couvre toutes les urgences.
Choisir une trousse prête ou personnalisable
Avant de choisir, Tmandoutdoor recommande d’évaluer les blessures probables, le délai d’accès aux soins et le poids que vous pouvez porter. Sa gamme de trousses de premiers secours comprend des kits préassemblés prêts à l’emploi. Elle propose aussi des trousses vides ou partiellement garnies et des recharges ciblées pour adapter le contenu.
Pour un trek de plusieurs jours, Tmandoutdoor conseille d’envisager une couverture de survie. Si le contexte est dégradé et présente un risque d’hémorragie grave, envisagez un coussin hémostatique.
Quels autres équipements ajouter au kit ?
Une fois l’eau, la nourriture et les soins réglés, le kit se complète avec des outils, une protection contre le froid et de quoi s’éclairer et s’informer.
Prévoir des outils utiles et sûrs
Un couteau de survie ou multifonction se choisit selon les tâches prévues, comme couper des emballages ou faire de petites réparations. En France, transporter hors du domicile une arme de catégorie D exige un motif légitime. Mettre le couteau dans un sac ne dispense pas de cette règle.
- Critères du couteau : vérifiez la prise en main, la résistance à la corrosion et la sécurité du rangement.
- Ouvre-boîte distinct : il évite de dépendre de la lame pour ouvrir les conserves.
- Réparations : du ruban adhésif solide et de la ficelle.
- Allumage : des bougies et un briquet ou des allumettes, comme le prévoit la liste officielle. Un allume-feu spécialisé reste facultatif.
N’utilisez aucune flamme en présence de gaz ou de vapeurs inflammables. Vérifiez-le avant de partir comme avant chaque allumage.
Se protéger du froid et des intempéries
Une couverture en laine, par exemple parmi les modèles Classic Wool® et Swiss-Link® de TM & Outdoor, peut compléter le stock à la maison. Vérifiez d’abord que son poids et son volume vous conviennent. La laine reste isolante quand elle est humide, mais cela ne dispense pas de rester au sec.
La couverture de survie métallisée est compacte et limite certaines pertes de chaleur. En revanche, elle ne remplace ni des vêtements chauds ni un couchage adapté si vous restez longtemps exposé au froid.
Pour le départ, une veste imperméable ou un poncho protège de la pluie. En complément, une bâche peut fournir un abri rapide contre la pluie et le vent.
S’éclairer, s’informer et se repérer
La Sécurité civile recommande une lampe de poche et des piles de rechange compatibles. Une lampe frontale garde les mains libres. Une radio à piles ou à manivelle permet de recevoir des consignes même sans électricité ni réseau mobile. Le dispositif FR-Alert envoie des alertes sur les téléphones. Il complète les sirènes, la radio et les autres médias.
Pour l’orientation et la signalisation sans téléphone, prévoyez une carte papier, une boussole et un sifflet. Un carnet et un crayon servent à noter les consignes reçues.
Foire aux questions
Comment adapter son kit d’urgence aux risques locaux ?
En zone inondable, protégez les documents de l’eau et gardez le kit hors du sous-sol. Si une coupure de courant est à craindre, donnez la priorité à une radio autonome, à l’éclairage et aux batteries. Pour une personne âgée, malade ou handicapée, vérifiez aussi ses traitements, ses lunettes, ses aides techniques et son matériel médical.
Comment utiliser une couverture de survie en toute sécurité ?
Ne couvrez pas la tête avec la couverture de survie. Évitez de l’utiliser près de matériaux incandescents ou pendant un orage, comme l’indique sa notice.
Comment utiliser et entretenir une couverture en laine dans un kit de survie ?
Une couverture en laine peut aussi servir de tapis isolant ou fermer une ouverture dans un abri. Si elle est mouillée, faites-la sécher à température ambiante, loin de toute source de chaleur directe.
